|

مراقبت بارسلونا از لامین یامال در ماه رمضان با ارائه یک برنامه ویژه

باشگاه بارسلونا برنامه ویژه‌ای برای مراقبت از وضعیت بدنی بازیکن مسلمان خود، لامین یامال در ماه رمضان در نظر گرفته است.

مراقبت بارسلونا از لامین یامال در ماه رمضان با ارائه یک برنامه ویژه

به گزارش گروه رسانه ای شرق،کارشناسان تغذیه بارسا توصیه می‌کنند یامال در بازه زمانی غروب تا طلوع، حداقل سه وعده غذایی متعادل مصرف کند؛ این وعده‌ها باید شامل پروتئین، چربی‌های سالم، کربوهیدرات و منابع انرژی کافی باشد