|

حضور بيشتر، افسردگي بيشتر

به‌تازگي تحقيقي منتشر شده است كه از افسردگي دختران به علت حضور در شبكه‌هاي اجتماعي خبر مي‌دهد. طبق اين تحقيق كه گزارشي از آن در سي‌ان‌ان منتشر شده است، استفاده از رسانه‌های اجتماعی به‌ویژه در دختران نوجوان با افسردگی مرتبط است. طبق اين تحقيق جدید به نظر مي‌رسد اين مسئله ممکن است پیچیده‌تر از آن باشد كه کارشناسان فكر مي‌كنند. این تحقیق که هفته گذشته منتشر شد، شامل مصاحبه با تقریبا 10 هزار کودک بین 13 تا 16ساله در انگلیس بود. محققان دریافتند افزايش حضور در رسانه‌های اجتماعی، نوجوانان را در معرض قلدری مجازي (حملات سايبري)، کاهش خواب و كاهش فعاليت‌هاي بدني و آسيب‌ديدن سلامت روان به‌ویژه در دختران قرار مي‌دهد. راسل وینر، از محققان اين پژوهش، گفت: «نتایج تحقيق ما حاکی از آن است که رسانه‌های اجتماعی به خودی خود خسارتي ایجاد نمی‌کنند، اما استفاده مکرر از آن ممکن است فعالیت‌هایی را که تأثیر مثبتی بر سلامت روان مانند خواب و ورزش دارند، مختل کند. همچنين افزايش استفاده از شبكه‌هاي اجتماعي سبب مي‌شود نوجوانان هرچه بيشتر در معرض محتوای مضر قرار گيرند؛ به‌ویژه آزار و اذیت سایبري را تجربه كنند. به عبارت دیگر، ممکن است خود رسانه‌های اجتماعی مقصر مسائل بهداشت روان نباشند اما هنگامي که کاربران، كاربران ديگر را در معرض حمله سایبری قرار می‌دهند، از کیفیت خواب و ورزش دختران كاسته و همین مسئله باعث پايين‌آمدن سلامت روان آنان ‌شود». باب پاتون، مدرس روان‌شناسی بالینی در دانشگاه، به سي‌ان‌ان مي‌گويد: «اين تحقيق به معناي آن است كه مي‌توان راهكارهايي براي كاهش استفاده از شبكه‌هاي اجتماعي را طراحي كرد و به دختران و نوجوانان پيشنهاد داد». پاتون که درگیر این تحقیق نبوده، معتقد است: «استراتژی‌های ساختاری برای افزایش مقاومت در برابر حملات سایبری و ارتقای رفتارهای بهتر در زمينه خواب و ورزش ممکن است در کاهش آسیب‌های جسمی و روانی مؤثر باشد». محققان اين پژوهش معتقدند عوامل مؤثر بر سلامت رواني پسران متفاوت‌تر است و به تحقيقات بيشتري نياز است. اين تحقيقات از سال 2013 تا 2015 انجام شده است. آنها نحوه و ميزان استفاده از رسانه‌های اجتماعی، از جمله فیس‌بوک، اینستاگرام، واتس‌اپ، توییتر و اسنپ‌چت را بررسي كردند و استفاده روزانه بیش از سه بار را به عنوان «پرتكرار» در نظر گرفته‌اند. در سال‌های 2014 و 2015 محققان درباره پریشانی يا سلامت روانی نوجوانان تحقيق كردند و درباره مواردی مانند رضایت از زندگی، خوشبختی و اضطراب پرسيده‌اند. محققان دریافتند فارغ از جنسيت نوجوانان، استفاده بيشتر از رسانه‌های اجتماعی با پریشانی بيشتر روانی همراه است. این تأثیر به‌ویژه بین دختران مشخص‌تر بود: هرچه بیشتر آنها در رسانه‌های اجتماعی وقت مي‌گذراندند، سلامت رواني آنها بيشتر مختل می‌شد.

به‌تازگي تحقيقي منتشر شده است كه از افسردگي دختران به علت حضور در شبكه‌هاي اجتماعي خبر مي‌دهد. طبق اين تحقيق كه گزارشي از آن در سي‌ان‌ان منتشر شده است، استفاده از رسانه‌های اجتماعی به‌ویژه در دختران نوجوان با افسردگی مرتبط است. طبق اين تحقيق جدید به نظر مي‌رسد اين مسئله ممکن است پیچیده‌تر از آن باشد كه کارشناسان فكر مي‌كنند. این تحقیق که هفته گذشته منتشر شد، شامل مصاحبه با تقریبا 10 هزار کودک بین 13 تا 16ساله در انگلیس بود. محققان دریافتند افزايش حضور در رسانه‌های اجتماعی، نوجوانان را در معرض قلدری مجازي (حملات سايبري)، کاهش خواب و كاهش فعاليت‌هاي بدني و آسيب‌ديدن سلامت روان به‌ویژه در دختران قرار مي‌دهد. راسل وینر، از محققان اين پژوهش، گفت: «نتایج تحقيق ما حاکی از آن است که رسانه‌های اجتماعی به خودی خود خسارتي ایجاد نمی‌کنند، اما استفاده مکرر از آن ممکن است فعالیت‌هایی را که تأثیر مثبتی بر سلامت روان مانند خواب و ورزش دارند، مختل کند. همچنين افزايش استفاده از شبكه‌هاي اجتماعي سبب مي‌شود نوجوانان هرچه بيشتر در معرض محتوای مضر قرار گيرند؛ به‌ویژه آزار و اذیت سایبري را تجربه كنند. به عبارت دیگر، ممکن است خود رسانه‌های اجتماعی مقصر مسائل بهداشت روان نباشند اما هنگامي که کاربران، كاربران ديگر را در معرض حمله سایبری قرار می‌دهند، از کیفیت خواب و ورزش دختران كاسته و همین مسئله باعث پايين‌آمدن سلامت روان آنان ‌شود». باب پاتون، مدرس روان‌شناسی بالینی در دانشگاه، به سي‌ان‌ان مي‌گويد: «اين تحقيق به معناي آن است كه مي‌توان راهكارهايي براي كاهش استفاده از شبكه‌هاي اجتماعي را طراحي كرد و به دختران و نوجوانان پيشنهاد داد». پاتون که درگیر این تحقیق نبوده، معتقد است: «استراتژی‌های ساختاری برای افزایش مقاومت در برابر حملات سایبری و ارتقای رفتارهای بهتر در زمينه خواب و ورزش ممکن است در کاهش آسیب‌های جسمی و روانی مؤثر باشد». محققان اين پژوهش معتقدند عوامل مؤثر بر سلامت رواني پسران متفاوت‌تر است و به تحقيقات بيشتري نياز است. اين تحقيقات از سال 2013 تا 2015 انجام شده است. آنها نحوه و ميزان استفاده از رسانه‌های اجتماعی، از جمله فیس‌بوک، اینستاگرام، واتس‌اپ، توییتر و اسنپ‌چت را بررسي كردند و استفاده روزانه بیش از سه بار را به عنوان «پرتكرار» در نظر گرفته‌اند. در سال‌های 2014 و 2015 محققان درباره پریشانی يا سلامت روانی نوجوانان تحقيق كردند و درباره مواردی مانند رضایت از زندگی، خوشبختی و اضطراب پرسيده‌اند. محققان دریافتند فارغ از جنسيت نوجوانان، استفاده بيشتر از رسانه‌های اجتماعی با پریشانی بيشتر روانی همراه است. این تأثیر به‌ویژه بین دختران مشخص‌تر بود: هرچه بیشتر آنها در رسانه‌های اجتماعی وقت مي‌گذراندند، سلامت رواني آنها بيشتر مختل می‌شد.

 

اخبار مرتبط سایر رسانه ها