نتایج جستجو :
-
تاثیر استرس و اضطراب بر سلامتی
استرس و اضطراب، این همراهان ناخوانده زندگی مدرن، نه تنها ذهن بلکه جسم ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. بسیاری از ما استرس…
-
مدیریت استرس در محیط کار و ۷ روش آن
استرس محل کار همه‌گیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت می‌شود. مرگ برخی کارکنان به دلیل کار…
-
حذف امتحانات نهایی در پایه‌های دهم و یازدهم؟
معاون نظارت و راهبری ستاد تعلیم و تربیت شورای عالی انقلاب فرهنگی درخصوص ایرادات واردشده به مصوبه تاثیر سوابق تحصیلی در…
-
ساده‌ترین روش کنترل فشار خون بالا در نوجوانان را بشناسید
فشار خون بالا در نوجوانان یک مشکل نادر اما در حال افزایش است. اکنون، تحقیقات نشان می‌دهد که خواب سالم می‌تواند به…
-
وجود بافت سفید در داخل گوجه خطرناک است؟
استرس ناشی از دما، به ویژه در طول رشد گوجه، یکی از دلایل اصلی بافت سفید داخلی بوره و استرس آب، یکی دیگر از جنبه‌های…
-
علت نفخ شکم و راه‌های پیشگیری از این عارضه
نفخ معده، عارضه‌ای رایج که نه تنها به دلیل رژیم غذایی نامناسب، بلکه می‌تواند ناشی از سطوح بالای استرس و تماس با…
-
استراتژی‌های کارآمد برای کمک به نوجوانان در مواجهه با مشکلات هورمونی
تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می‌تواند چالش‌هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد.…
-
مواد غذایی که باعث تقویت و آرامش اعصاب می شوند
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری‌های روحی می‌شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می‌توانید از مواد غذایی…
-
غذاهای برتر برای آرامش اعصاب
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی…
-
از فواید جویدن آدامس چه می‌دانید؟
تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهند که جویدن آدامس می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند.