تغذیه | شرق

مولتی‌ویتامین در دل طبیعت؛ این مغز را از سفره حذف نکنید

میوه فندق سرشار از ویتامین‌هایA،B۱،B۲،C،E و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.

۲۵ فروردین ۱۴۰۴

متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی…

۰۹ فروردین ۱۴۰۴

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب بهتر باید با منابع چربی‌های سالم مصرف شود.

۰۹ فروردین ۱۴۰۴

در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین‌ها نیز در افزایش طول عمر و…

۰۸ فروردین ۱۴۰۴

صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد.

۲۱ اسفند ۱۴۰۳

تغذیه مناسب برای بیماران کلیوی، به‌ویژه در زمان روزه‌داری، از اهمیت بالایی برخوردار است.

۱۸ اسفند ۱۴۰۳

نان یکی از اصلی‌ترین اجزای سفره ما ایرانیان ، به گفته کارشناسان باعث مرگ ۶۰ هزار نفر در سال می‌شود.

۲۵ بهمن ۱۴۰۳

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه نقش ۱۰ تا ۷۰ درصدی در بروز سرطان‌ها دارد، توضیح داد:…

۲۳ بهمن ۱۴۰۳

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران گفت؛ یکی از مسائل مهم، بحث فست فودها و مصرف نوشابه است زیرا فست فود میزان زیادی…

۲۶ دی ۱۴۰۳

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد.

۲۳ دی ۱۴۰۳