سلامت مغز

بهترین خوراکی‌ها برای افزایش سلامت مغز

یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.

۰۴ اردیبهشت ۱۴۰۴

یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.

۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۴

متخصصان علوم پزشکی می‌گویند تاثیر چاقی بر وضعیت سلامت مغز و «عملکرد شناختیِ» آن تایید شده است اما آثار بلندمدت الگوهای…

۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۴

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی قطع موقت اینترنت موبایل می‌تواند سلامت مغز را بهبود دهد و ساعت شناختی آن را تا ۱۰ سال…

۲۴ فروردین ۱۴۰۴

یک مطالعه جدید نشان می دهد که مراحل خاصی از خواب- خواب عمیق و خواب رویایی- به سلامت مغز کمک می کند تا با خطر ابتلا به…

۲۱ فروردین ۱۴۰۴

مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت…

۱۴ دی ۱۴۰۳

درباره چرخه خواب مطالب مختلفی شنیده و آموخته‌ایم، اما یکسری باور‌های غلط هم درباره خواب داریم که ممکن است ناخواسته به…

۰۷ دی ۱۴۰۳

الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تاثیر بگذارند.

۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۳