نتایج جستجو :
-
ویتامین خاص برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
عملکرد سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین E تقویت می‌شود.
-
با این تکنیک راحت، می‌توانید سلامتی خود را حفظ کنید
ما بدون آنکه متوجه باشیم، مدام به چشم‌ها، بینی و دهانمان دست می‌زنیم، هرگز با دست‌های نشسته این کار را نکنید، زیرا راه…
-
چند توصیه غذایی به سرد مزاج‌ها
متخصص طب‌سنتی گفت: مزاج پاییز و زمستان سرد و خشک است. افراد سعی کنند از غذا‌هایی با مزاج سرد و خشک استفاده نکنند.…
-
عارضه‌ای به نام تنفر از مرغ و گوشت!
از زمان پاندمی کرونا حدود ۵ سال می‌گذرد اما خیلی از افراد با وجود بهبود یافتن، هنوز درگیر عوارض آن هستند. عوارضی…
-
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش…
-
علائم و عوارض کمبود ویتامین b۱۲
ویتامین B ۱۲ برای تشکیل سلول‌های خونی بالغ ضروری است. در نتیجه کمبود آن می‌تواند عوارض بسیاری برای بدن داشته باشد.…
-
شیوع بیماری دست و پا و دهان در تهران
بیماری دست و پا و دهان کودکان زیر ۵ سال را درگیر می‌کند و مهم‌ترین علائم آن تب، زخم‌های دهانی و ضایعات پوستی هستند.
-
فواید و مضرات روغن سویا برای بدن
روغن سویا یکی از بحث‌برانگیزترین روغن‌ها در دنیای سلامتی است. بعضی محققان می‌گویند این روغن حاوی اسیدهای چرب اشباع است…
-
بهترین منابع پروتئین برای بدنسازی و تناسب اندام
درپیش‌گرفتن یک رژیم غذایی پرپروتئین و کم‌چرب نه‌تنها کمک می‌کند وزن کم کنید و چربی بسوزانید، بلکه می‌تواند از عضلات و…
-
تأثیر شگفت‌انگیز این ادویه‌ها در افزایش وزن
ادویه‌ها از جمله موادی هستند که علاوه بر طعم و عطر دل‌انگیز، تأثیرات خاصی بر سلامتی دارند. برخی از این ادویه‌ها با…