نتایج جستجو :
-
بهترین ویتامین ها برای کاهش افسردگی
برخی ویتامین ها مانند ویتامین D نقش موثری در کاهش بیماری های روحی روانی دارند.
-
تاثیر ویتامین ها بر درمان افسردگی
دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی د…
-
کمبود این ویتامین ها باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود
بیدار شدن از خواب با درد ناگهانی و گرفتگی شدید در عضلات پا یکی از بدترین تجربه‌های زندگی هر فرد است. اگر شما هم…
-
مواد غذایی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
این ۱۲ خوراکی به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند.
-
اهمیت این ویتامین در حفظ سلامت زنان نباید نادیده گرفته شود
مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که…
-
چند ماده‌ی غذایی مفید برای سلامت پوست و مو
برنج یکی از غلات کامل باستانی و ماده غذایی خوشمزه، مغذی و قابل استفاده در غذاهای مختلف است. اما آیا می‌دانستید که آب…
-
ویتامین خاص برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
عملکرد سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین E تقویت میشود.
-
مصرف زیاد این ویتامین می‌تواند منجر به رقیق شدن خون شود
ویتامین E خون را رقیق می‌کند و می‌تواند آسیب‌های جزئی را به دوره‌های خونریزی جدی تبدیل کند.
-
فواید مهم گوشت بوقلمون که باید بدانید
از نظر اصول طب سنتی، طبع گوشت بوقلمون دارای گرم و تر است. این ویژگی باعث میشود تا این گوشت به‌عنوان یک متعادل‌کننده…
-
پیشگیری از فشار خون و سکته مغزی با این مکمل
این مکمل‌های ارزان قیمت می‌تواند فشار خون، خطر سکته مغزی، زوال عقل و حمله قلبی را کاهش دهد.