با پوشیدن ماسک جان انسانها را نجات دهیم

از ماسکها کاری برنمی‌آید، اگر آنها را نابه‌جا و نادرست استفاده کنیم. حتی پوشش‌های پارچه‌ای هم اگر به جا و به درستی استفاده شوند، در کنار رعایت فاصله اجتماعی کارایی خوبی در مقابله با ویروس خواهند داشت.

در این مطلب با توجه به دستورالعمل‌های سازمان بهداشت جهانی در زمنیه کنترل بیماری‌های عفونی و همه‌گیر، روشهای درست و غلط استفاده از ماسک‌ها را در مکانهای عمومی و شلوغ شرح می دهیم. یادمان باشد ماسکها در صورتی کارایی دارند که بینی، دهان و چانه را به طور کامل پوشش دهند. برداشتن لحظه‌ای آنها از صورت، احتمال مواجهه با تعداد زیاد ویروس را افزایش می دهد.

فراموش نکنیم استفاده به جا و درست هر کدام از ما از ماسک می‌تواند جان 33هزار نفر را از مرگ نجات دهد.

چگونه ماسک را به صورت بزنیم؟

1. دستهایتان را به خوبی بشویید و از تمیز بودن آنها مطمئن باشید.
2. فقط از ماسکهای تمیز و نو استفاده کنید. استفاده دوباره و چندباره از ماسکها شما را در معرض ویروس قرار می‌دهد.
3. ماسک شما باید به اندازه صورتتان باشد به طوری که کناره‌هایش کامل روی گونه‌هایتان بخوابد و منفذ عبوری نداشته باشد. منظور این نیست که راه تنفس شما را ببندد و مانع نفس کشیدن بشود. فقط کافی است اندازه آن متناسب با صورت شما باشد و بندهایش به راحتی روی گوش شما قرار بگیرد.
4. برخی از ماسکها روی یکی از لبه‌ها سیم دارند. این سیم منعطف به شما اجازه می‌دهد ماسک کاملا روی بینی شما بخوابد و شکل آن را به‌خود بگیرد. پس اگر از این نوع ماسکها استفاده می‌کنید، میله را حتما روی بینی خود بخوابانید تا منافذ گرفته شود.
5. اگر ماسک شما پلیسه دارد، آنها را باز کنید تا اندازه ماسک بیشتر شود و کاملا بینی و دهان و چانه را پوشش دهد.
6. حالا که ماسک را روی صورت خود گذاشته‌اید و بندهایش را به گوشهایتان آویخته‌اید، دیگر به آن دست نزنید. فقط چک کنید که بینی، دهان و چانه‌تان حتما داخل ماسک باشد.

چگونه ماسک را از صورتمان برداریم؟

1. وقتی حضورتان در مکانهای عمومی و بیرون از خانه تمام شد، فقط به بند ماسکها دست بزنید و آنها را از پشت گوش خود دربیاورید.
2. به رویه ماسک خود دست نزنید. رویه ماسک ممکن است آلوده باشد.
3. هنگام درآوردن ماسک حواستان باشد به صورتتان برخورد نکند.
4. اگر ماسکتان قابلیت شستشو ندارد، آن را با بندهایش بردارید بدون اینکه دستتان به رویه‌ش برخورد کند، درون کیسه پلاستیک بگذارید، درش را ببندید و دور بیاندازید.
5. دستهایتان را بشویید و باز هم بشویید. دستورالعملهای مربوط به شستشوی دستها را همچنان رعایت کنید. در بیماری‌های عفونی پاندمیک، شستن دستها کمک بزرگی به از بین رفتن ویروس می‌کند.