تکنیک هایی عالی برای لاغر کردن و کاهش وزن کودکان

پژوهشگران پِی بردند استفاده از فناوری دیجیتال در کنار مشاوره‌های حضوری به والدین، کارساز است.

پِرین می‌گوید: دریافتیم که والدین مشتاق کسب اطلاعات بیشتر به منظور تأمین سلامت فرزندانشان طی رشد هستند؛ ضمن اینکه بیشترِ آنان گوشی هوشمند دارند.

وی و همکارانش برای والدین شرکت‌کننده در پژوهش، جلسه‌های مشاوره برگزار می‌کردند و اطلاعاتی درباره تغذیه کودکان، فعالیت بدنی، خواب و مدت زمان استفاده از دستگاه‌های دارای صفحه نمایش دیجیتال در اختیار آنها قرار می‌دادند.

والدین دارای نوزادان ۲۱ روزه یا کمتر با وزن طبیعی بدون بیماری مزمن بودند.

پژوهشگران سپس والدین را به دو گروه تقسیم کردند: گروه اول فقط از مشاوره شخصی برخوردار بودند و برای گروه دوم در کنار مشاوره شخصی با استفاده از یک سامانه کاملاً خودکار هر دو هفته یک‌بار، تا دو سالگی فرزندانشان پیام‌های متنی آموزشی درباره تغذیه و رفتار‌های سالم کودکان از جمله کاهش استفاده از نوشیدنی‌های شیرین و همچنین کاهش استفاده از تلویزیون و گوشی تلفن همراه ارسال می‌شد؛ همچنین دسترسی این دسته از والدین به نرم‌افزار تحت وب دَش‌بُرد (dashboard) فراهم شده بود تا دستیابی به اهداف سلامت کودکان خود را پیگیری کنند.

پژوهشگران دریافتند نمودار رشد وزن برحسب قد فرزندان والدین گروه دوم در دو سال اول زندگی در مقایسه با فرزندان والدینی که فقط مشاوره دریافت می‌کردند، سالم‌تر است.