نتایج جستجو :
-
نان کامل گزینه‌ای سالم و مغذی برای سفره‌های مردم است.
مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان همدان با بیان اینکه طرح پخت نان کامل در همدان با جدیت در حال اجرا است، از آغاز…
-
طرح پخت نان کامل در همدان با جدیت در حال اجرا است
سید حسین خوانساری مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان همدان گفت : نان کامل، گزینه‌ای سالم و مغذی برای سفره‌های مردم است.
-
اجتناب از این مواد غذایی باعث بروز یبوست می شود
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در…
-
زمان طلایی سوزاندن کربوهیدرات ها چه وقتی است؟
پرهیز از کربوهیدرات‌های ساده و فرآوری شده مانند شیرینی، کلوچه، نوشابه و فست فودها در این دوره ضروری است. مصرف بیش از…
-
مواد خوراکی که قند خون را پایین می‌آورند!
دیابت بیماری است که باعث افزایش قند خون می‌شود. با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند به رگ های خونی کوچک در سراسر بدن…
-
برای سیری سریعتر این خوراکی ها رامیل کنید
دانشمندان می‌گویند نه‌تنها نوع غذایی که می‌خورید بر نحوه سوخت‌وساز بدن تاثیر دارد، بلکه ترکیب و ترتیب مصرف این غذاها…
-
ترفند مبارزه با خستگی برای افزایش انرژی صبحگاهی
خستگی صبحگاهی می‌تواند ناشی از مصرف غذا‌های پر قند و تنقلات فرآوری شده باشد. برای اینکه بدانید هر روز صبح برای سرحال…
-
بهترین دمنوش‌ها برای کاهش چربی خون
هنگامی که کلسترول بالا دارید، احتمالاً به رژیم غذایی خود روی می‌آورید تا تغییراتی ایجاد کنید تا مقدار چربی خون خود را…
-
از فواید جویدن آدامس چه می‌دانید؟
تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهند که جویدن آدامس می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند.
-
تأثیر شگفت‌انگیز این ادویه‌ها در افزایش وزن
ادویه‌ها از جمله موادی هستند که علاوه بر طعم و عطر دل‌انگیز، تأثیرات خاصی بر سلامتی دارند. برخی از این ادویه‌ها با…