نتایج جستجو :
-
چربیهایی که حال روان را بههم میریزند! ارتباط عجیب با اضطراب
نتایج پژوهش نشان دادند که استرس، فرآیندی به نام «لیپولیز» را در سلولهای چربی فعال میکند؛ فرآیندی که باعث آزاد شدن…
-
اضطراب وضع بشر
اضطراب مسئلهای مشترک و آشنا برای جوامع مدرن است. مشاهدات و آمارهای مختلف نشاندهنده شیوع اضطراب در میان افراد جهان…
-
بایدها و نبایدهای نوشیدن قهوه ناشتا
عمر کافئین در بدن حدود ۳ تا ۵ ساعت است، اما این زمان میتواند در افراد مختلف متفاوت - بیشتر یا کمتر- باشد.
-
کاهش اضطراب زندگی خوابگاهی
یک متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه زندگی در خوابگاه علاوهبر مزیتهایی که دارد، گاهی…
-
تروما؛ زخم پنهان
همه زخمها قابل دیدن نیستند. حتی اگر درد ناشی از زخم نفسگیر باشد، حتی اگر لحظه به لحظه زندگی فرد را تحت تأثیر قرار…
-
در یکسال گذشته تعداد افرادی که دچار اختلال روانی شدهاند افزایش یافته/ از هر ۵ نسخه، یکی مربوط به بیماریهای روان
در یکسال گذشته اختلالات اضطرابی جای خود را به بیماری افسردگی، ناامیدی و حتی بیعملی داده است.
-
چگونه این اضطراب را کنترل کنیم؟
یکی از بزرگترین مشکلاتی که داوطلبان و دانشآموزان قبل از برگزاری کنکور با آن مواجه هستند، استرس بیش از حد است. رهایی…
-
مراقبتهای درمانی پس از بازداشت
افراد زیادی در ماههای اخیر بازداشت و زندانی شدهاند و اضطراب یکی از اولین حسهایی است که سراغ آنها میآید. عمده…
-
راههای کاهش اضطراب و استرس در خبرنگاران
اضطراب، نگرانی شدید، بیش از حد و مداوم و ترس درباره موقعیتهای روزمره است؛ اما باید گفت اضطراب یک احساس بسیار طبیعی…
-
افسردگی سیاهچالهای که فرو میکشدت
در سالهای اخیر، اخبار بسیاری درباره افزایش نرخ افسردگی در ایران به گوش رسیده که دلیل اصلی آن هم به مسائل اقتصادی،…