اضطراب | شرق

بایدها و نبایدهای نوشیدن قهوه ناشتا

عمر کافئین در بدن حدود ۳ تا ۵ ساعت است، اما این زمان می‌تواند در افراد مختلف متفاوت - بیشتر یا کمتر- باشد.

۰۸ آذر ۱۴۰۳

یک متخصص روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه زندگی در خوابگاه علاوه‌بر مزیت‌هایی که دارد، گاهی…

۰۲ مهر ۱۴۰۳

همه زخم‌ها قابل دیدن نیستند. حتی اگر درد ناشی از زخم نفس‌گیر باشد، حتی اگر لحظه به لحظه زندگی فرد را تحت تأثیر قرار…

۲۶ اسفند ۱۴۰۳

در یکسال گذشته اختلالات اضطرابی جای خود را به بیماری افسردگی، ناامیدی و حتی بی‌عملی داده است.

۲۶ شهریور ۱۴۰۲

یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که داوطلبان و دانش‌آموزان قبل از برگزاری کنکور با آن مواجه هستند، استرس بیش از حد است. رهایی…

۱۰ دی ۱۴۰۱

افراد زیادی در ماه‌های اخیر بازداشت و زندانی شده‌اند و اضطراب یکی از اولین حس‌هایی است که سراغ آنها می‌آید. عمده…

۲۴ آذر ۱۴۰۱

اضطراب، نگرانی شدید، بیش از حد و مداوم و ترس درباره موقعیت‌های روزمره است؛ اما باید گفت اضطراب یک احساس بسیار طبیعی…

۱۹ شهریور ۱۴۰۱

در سال‌های اخیر، اخبار بسیاری درباره افزایش نرخ افسردگی در ایران به گوش رسیده که دلیل اصلی آن هم به مسائل اقتصادی،…

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱